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* 外部スタイル: 11月のハニーエタニティサークルチャーム これは、中国武術の同義語として最もよく認識されているスタイルです。外部スタイルは、敏捷性、体力、スタミナ、爆発的な動きに重点を置いています。外部スタイルのトレーニングには、スピード、筋力、そして高度なトレーニングレベルでは、これらのスタイルは通常、身体的耐久性が望ましいレベルに達した後に気功の側面を統合します。外部スタイルには、八卦掌、太極拳、形意拳、劉和八発を除くほとんどの種類の武術が含まれます。* 内部スタイルまたはソフト スタイル: 輝くフリーハンド ハート チャーム スターリング シルバー 武術のソフト スタイルは、パワーを構築するためにエネルギーの流れや精神などの内部要素を使用することに焦点を当てています。これらのスタイルは、強引な力ではなく、リラックスしたレバレッジに依存しています。理論家は、内部スタイルと外部スタイルの違いは武道の哲学に焦点を当てていることにあると信じています。内なるスタイリストは哲学者兼戦士とみなされ、魂の育成により多くの時間を費やします。外部の学校は、身体的能力を開発するという難しい側面に重点を置いたものです。内部の学校は心、精神、エネルギーに基づいていますが、身体的な訓練も伴います。このスタイルの中国武術では、動きや姿勢は速くて爆発的なものではなく、ゆっくりとしています。哲学は、あらゆる動作に体全体を関与させながら、リラックスした状態を保つことです。内部流派のスタイルを実践している武道家は、呼吸を深くコントロールし、体の動きを呼吸に合わせて調整します。これらすべては完璧なバランスを維持しながら行う必要があります。八卦掌、六和心意拳、太極拳、形意拳、六和八法、宜拳はすべて内部スタイルです。仏教のほとんどの仏教スタイルは寺院内で僧侶によって作成され、後に在家者に教えられました。中国武道の仏教スタイルには、仏教の哲学、イメージ、原理、数値が組み込まれています。仏教武術の有名なスタイルは、白鶴、少林拳、羅漢拳、ハンガー、詠春拳です。道教 道教の修行者によって道教の寺院内で開発されたこの中国武術グループは、道教の原則、イメージ、哲学を利用しています。イスラム教徒の茶拳、信義六合拳、および七石拳は、イスラム教徒の中国武術スタイルの例です。これらはイスラム教徒の回族によって実践されていました少数派のインチナであり、イスラム教の原則とイメージに基づいています。武道の学生であると言うのは、まったくの控えめな表現です。中国武術の古代のさまざまな分野を完全に理解するには、生涯にわたる研究と訓練が必要になる可能性があります。記事のタグ: ツートンカラーのママダングルチャーム 中国武術、中国武術、武道、これらのスタイル、外部スタイル 2011 年の例を見てみましょう。季節ごとに。アメリカ軍団では、すべての審判が 10 問の質問に答えなければなりませんでした。反対のステップは、コミュニケーョン スキルを向上させることです。審判にとって、選手、コーチ、審判仲間と効率的に話し合うことは非常に重要です。審判は試合中に起こる基礎やプレーについて彼らと話をしなければなりません。最後のステップは筋力トレーニングや他の多くのフィットネスエクササイズを使用することです。筋力トレーニングやその他のフィットネストレーニングを実行します。専門的で勝利を収めた審判は、論理的な体積での即座の反応、優れた調和性、および運動能力を備えています。したがって、審判のトレーニングで必要となる主なものは次のとおりです。野球ルールブック２。審判の服装3．防護服