هنگامی که لنگر دریا به درستی تنظیم شد، خدمه می توانند به پایین رفته و با خیال راحت منتظر طوفان باشند. این فرض را بر این می گذارد که هیچ خطری، مانند سیستم های خشکی یا صخره ای، در کمین باد وجود ندارد. فضای دریایی زیادی برای این مانورها مورد نیاز است. ماریناها-- یافتن فضایی در یک تفرجگاه برای چند هال تقریباً به آسانی برای یک تک بدنه نیست. آنها به یک فضای انتهایی یا یک اسکله دوتایی نیاز دارند که احتمالاً هزینه بیشتری از یک تخت خواهد داشت. محدودیت وزن - از آنجایی که یک قایق چند بدنه به جای نشستن روی آب، بر خلاف قایق کیل روی آب می نشیند، نمی توان با خیال راحت از ظرفیت حمل بار یا وزن قایق تجاوز کرد. یک کاتاماران، که اساساً دو قایق پر در آب دارد، می تواند وزن بیشتری نسبت به یک تریمارانی با طول مشابه، که از یک بدنه کامل و دو شناور تشکیل شده است، حمل کند.
یک تمرین استاندارد اما موثر دمبل به طور کلی به شرح زیر انجام می شود. یک دمبل را در هر دست قرار دهید و از بازوهای خود برای بلند کردن دمبل ها تا ارتفاع شانه ها استفاده کنید. اکنون بازوهای خود را پایین بیاورید تا بازوها در کنار شما باشند. هر چند بار که لازم است این کار را تکرار کنید. شما همچنین می توانید تمریناتی را برای تقویت هر دو بازو با کار با یک دمبل و یک بازو در یک زمان انجام دهید. دمبل‌ها و وزنه‌های دمبل را می‌توان به‌عنوان مجموعه‌های جفتی یا به‌عنوان یک مجموعه کامل دمبل خریداری کرد که بسته به سطح تناسب اندام فعلی شما و اهداف تناسب اندام شما در آینده، افزایش وزن‌های مختلف را ارائه می‌دهد.
مارماهی، مانند تمام قرقره های ما، به گونه ای طراحی شده است که خارج از آب و خارج از راه عمل کند. کیتر به سختی متوجه می شود که از آن استفاده می کند. مارماهی همچنین در هنگام سقوط مانند طناب های کششی طلسم عشق باز و حکاکی نقره عیار تخته را به سمت شما شلیک نمی کند. مانند تمام قرقره ها، ما از یک بند نایلونی تخت و نه از لاستیک مصنوعی استفاده می کنیم.oceanus لوازم جانبی زیر را ارائه می دهد.همراه با قرقره های آنها.a. امتداد طناب تقریباً 30 اینچ طول طناب با قطر 1/4 اینچ دو برابر شده، دوخته شده، چسبیده شده و لاستیکی شده است.b. قلاب های محکم، برنجی جامد و دارای امتیاز 270 پوند. تسمه های نایلونی کلید دو رنگ برای خوشبختی جذابیت دو آویزخته شده در دو انتها و دارای وزن 460 پوند. طناب شوک (گوشواره حلقه ای طلسم پاندورا با روکش طلا بانجی) e. بند تخته (اتصال بند) انجمن طلسم آویزان حکاکی مادر کایت موج سواری آمریکا (aksa) سازمان پیشرو برای کایت سواران در آمریکای شمالی است.
