بلوستاین نماینده دو هنر رزمی سنتی چینی، زینگ یی (داخلی) و پیگواچانگ (بیشتر خارجی) است و از درک خود از آنها برای شروع یک کاوش گسترده و متفکرانه در مورد "چرا" در پشت هنرهای رزمی سنتی شرق آسیا استفاده می کند. دست تکان دادن؟ کمی، اگرچه تمرکز اصلی آن نیست. قصد؟ آره. قدرت داخلی و خارجی؟ بله، اگرچه او به طور متفکرانه با طبقه بندی های سنتی مخالف است. فرم ها و سلاح های دست باز؟ آره. تاریخ و فلسفه و مصاحبه با اساتید؟ آره. بیش از آن، اوآنچه را که بیشتر رزمی‌کاران مخفیانه به دنبال آن هستند، لمس می‌کند: کلیدهایی برای باز کردن جنبه‌های پنهان در سیستم‌های ما از طریق تمرین عمیق و معتبر. این نوع تمرین جدی می تواند در زندگی ما نیز از روی تشک منعکس شود. آقای. بلوست جواهرات برش گرد درخشاناین می‌داند که هنرهای رزمی فقط جنگیدن نیستند.
همانطور که می‌توانید تصور کنید، ایستادن کایاک‌های سرعتی به مهارت زیادی نیاز دارد. اگر با یک تیم ورزشی به کایاک سرعت نروید، احتمالاً باید فوراً کایاک اسپرینت خود را تهیه کنید. اولین کاری که باید انجام دهید این است که به انواع مختلف کایاک های سرعتی نگاه کنید. هنگامی که چند طرح را پیدا کردید که دوست دارید، باید به آمار و نحوه طراحی آنها نگاه کنید. برای اولین کایاک های سرعتی خود، قطعاً باید به دنبال کایاک هایی دستبند نقره عیار با زنجیره متوسط پاندوراشید که کمی محکم تر هستند و احتمال واژگونی کمتری دارند. با این حال، زمان زیادی را برای این کار صرف نکنید، زیرا حتی کایاک‌های سرعتی که کمتر احتمال دارد واژگون شوند، زمانی که برای اولین بار نحوه استفاده از آنها را یاد می‌گیرید، واژگون می‌شوند. زمانی که برای اولین بار کایاک سرعت خود را در دریاچه بیرون می‌آورید (یا هر جا که در حال دویدن هستید) باید هر چه زودتر به آن عادت کنید.
؟ که مانند یک نه؟ و این بچه ها بیرون می آیند و آن را در چهار انجام می دهند و این واقعا شگفت انگیز است. هفته کارشناسی ارشد به دو قسمت تقسیم می شود. سه روز اول دور تمرین است. این فقط به گلف بازان فرصتی می انگشتر دایره ابدیت آبی پرنسس سپتامبر دهد تا استراحت کنند، تاب خود را بعد از یک سفر هواپیما شل کنند و یک استراتژی برای دوره برنامه ریزی کنند. یکی از شرکت کنندگان اخیر گفت: "من عاشق دورهای تمرینی هستم؟ بازیکنان بیرون هستند و آنها آرامش بیشتری دارند؟ آنها با جمعیت شوخی می کنند، من حتی دیده ام که مردم با بازیکنان عکس می گیرند." پس از پایان دورهای تمرینی، ست جواهرات برش گرد درخشان جو تغییر می کند. در روز اول، خیلی جدی است. برای اکثر بازیکنان این بزرگترین رویدادی است که تا به حال وجود داشته یا خواهد بود، بنابراین هر ضربه یک ضربه جدی است.
